Основное отличие между БАД Омега-3 и лекарственным препаратом Омега-3 ПНЖК – сильная доказательная база в отношении эффективности и безопасности лекарственного средства, поскольку для его регистрации необходимы крупные международные исследования, которых нет у БАДов.
Лекарственный препарат содержит не менее 90% Омега-3 ПНЖК и не содержит вредных примесей, в отличие от БАД. В составе БАД отмечаются такие вредные вещества, как триглицериды, ртуть, которые могут усугубить состояние при наличии хронических заболеваний.Кроме того, лекарственный препарат содержит суточную дозировку Омега-3 ПНЖК – БАД же содержат около 35% от суточной нормы.
Гиполипидемические свойства (защита сосудов) Омега-3 ПНЖК обусловлено способностью Омега-3 снижать выработку атерогенных (увеличивающих риск заболевания сердца и сосудов) фракций липидов.
Омега-3 ПНЖК – это полиненасыщенные жирные кислоты, которые имеют в своем составе двойную связь между соседними атомами углерода. Они обладают широким спектром клинико-фармакологических эффектов: противовоспалительным, антиаритмогенным, кардиопротективным, антиатерогенными свойствами. Кроме того, Омега-3 ПНЖК положительно влияют на когнитивные функции, замедляют процессы клеточного старения и повышают выносливость организма.
Для измерения давления в домашних условиях нужно купить в аптеке специальный прибор – тонометр. Важно, чтобы он соответствовал нескольким параметрам: Список источников:
Какое давление считается нормальным? Какое давление считается высоким? Как можно снизить давление самостоятельно? Когда стоит обратиться к врачу? Лечение повышенного давления Физическая активность Особенности диеты при высоком давлении Корректировка образа жизни Профилактика повышенного давления Артериальной гипертонией страдают свыше 30-45% населения планеты [1]. Регулярное самостоятельное измерение артериального давления в домашних условиях должно стать неотъемлемой частью вашей…
Перед измерением давления посидите спокойно минут десять, за полчаса до этого нельзя курить, есть и пить тонизирующие напитки. Сядьте на стул, обопритесь о его спинку, ровно поставьте ноги на пол, руку положите на стол, согнув на 90 градусов. Если вы лежите, рука должна быть вытянута вдоль тела. Манжету закрепите так, чтобы её край был выше…
Скандинавская ходьба – приобретающий популярность по всему миру вид физической активности для людей любого возраста, в том числе и старшего. При правильном исполнении, как один из видов аэробной нагрузки, скандинавская ходьба оказывает положительное влияние на многие процессы в организме [1]. Какие ошибки чаще всего допускают новички при занятиях скандинавской ходьбой и как их избежать? Знание…
Узнайте, в каких клиниках можно пройти обследование сердечно-сосудистой системы.
Подробнее