Не плохое настроение, а заболевание По каким признакам можно понять, что у близкого депрессия? Жизнь в современном городе может превратиться в сплошной стресс. Горожане каждый день жалуются на шум, многолюдность, проблемы дома и на работе, усталость, упадок сил. Когда мы замечаем у кого-то в своем окружении «постоянно плохое настроение», то говорим «депрессия». Но часто не…
Госпитальная шкала тревоги и депрессии (Hospital Anxiety and Depression Scale, HADS) предназначена для скрининга тревожных и депрессивных расстройств. Необходимо заполнить шкалу за 10–15 минут самостоятельно. По каждому пункту необходимо выбрать один из четырёх ответов. Выберите и отметьте тот из четырёх ответов, который соответствует вашему состоянию в течение последних 7 дней. Пожалуйста, оцените степень выраженности признака…
Причины и факторы риска тревожных расстройств Клинические проявления тревожных расстройств Антидепрессанты в терапии тревожных расстройств Механизм действия Особенности терапии Преимущества и недостатки Устойчивая немотивированная тревога и напряжение, которые не поддаются контролю и сохраняются длительное время, могут указывать на развитие тревожных расстройств — психических заболеваний , характеризующихся постоянным чувством сильного беспокойства, способного приводить к выраженной дезадаптации…
Миф 1. Антидепрессанты вызывают зависимость Миф 2. Антидепрессанты нельзя принимать в течение длительного времени Миф 3. Все антидепрессанты способствуют набору лишнего веса Миф 4. Любые антидепрессанты приводят к развитию сексуальной дисфункции Миф 5. Антидепрессанты вызывают апатию и безразличие Миф 6. Антидепрессанты снимают симптомы, но не устраняют причину заболевания Миф 7. Все антидепрессанты одинаковые и вызывают…
Никто не звонит? Позвоните первыми.
Не хочется никого не видеть? Пригласите друзей.
Зимой включайте освещение даже днем.
Чаще выходите на улицу. Даже в пасмурный день естественный свет ярче, чем в офисе.
Представьте, что это происходит не с вами, какой совет дадите?
Перестаньте быть частью проблемы, станьте частью ее решения.
Спорт и адекватная физическая нагрузка, поднимет вам настроение и прибавит сил.
Путь на работу? Идите новым маршрутом.
Привычные макароны? Удивите себя новым блюдом.
Соц. сети? А как насчет книги?
Что такое депрессия у близкого человека?
Жителей современных городов окружает множество факторов, провоцирующих стрессы. Проблемы, усталость, упадок сил – эти жалобы постоянно звучат вокруг. Так, все больше людей замечают в своем более или менее близком окружении человека, у которого долгое время «что-то не то с настроением». Мы называем это «депрессия», часто не задумываясь, что это не просто определение состояния, а конкретный и довольно серьезный диагноз.
Если вы заметили, что у родственника или знакомого некоторые из перечисленных признаков сохраняются на протяжении двух недель и больше, постарайтесь убедить его в необходимости посетить специалиста.
Татьяна, 45 лет, секретарь Меня всегда называли человеком мнительным и тревожным. Если происходило что-нибудь непредвиденное, то я сразу паниковала, не знала за что хвататься, терялась. Это мучительное чувство — тревога: дух перехватывает, голова кругом, сердце стучит. Еще в молодости по совету психологов начала планировать свои дела, контролировала ситуации. Очень помогало общение с близкими, подругами. К врачам я…
Если этот вопрос возникает, то лучше всего на него может ответить врач.
Безусловно, депрессивное состояние, однажды возникнув, может рано или поздно полностью пройти самостоятельно. Однако, ученые говорят, что риски возникновения очередной депрессии, если первую не пролечить, лишь увеличиваются. После второго непролеченного эпизода риск, что возникнет третий, составляет 50%. Как лотерея: 50 на 50! Серьезное соотношение, не так ли?
Как бы ни звучало угрожающе, тут есть своя очень простая логика, которая поможет понять, почему стоит лечиться сразу. Не секрет, что любая нерешенная проблема преследует человека и при каждом удобном случае напоминает о себе, как ахиллесова пята, делает человека уязвимым.
Для того чтобы подтвердить диагноз и подобрать индивидуальную терапию, важно обратиться к специалисту. Узнайте, в каких клиниках можно пройти обследование.
Подробнее