Татьяна, 45 лет, секретарь Меня всегда называли человеком мнительным и тревожным. Если происходило что-нибудь непредвиденное, то я сразу паниковала, не знала за что хвататься, терялась. Это мучительное чувство — тревога: дух перехватывает, голова кругом, сердце стучит. Еще в молодости по совету психологов начала планировать свои дела, контролировала ситуации. Очень помогало общение с близкими, подругами. К врачам я…

Депрессия и тревога

«Я устал. Я больше не могу это выносить. Я не справлюсь». Это говорит ваш внутренний голос? Усталость и слабость, как беда, не приходят одни. Причин очень много. Из хороших новостей: исследователи уже многое изучили и разложили по полочкам.В статье мы расскажем об основных причинах возникновения слабости и упадка сил в организме и о том, что…

Депрессия и тревога

Слабость и упадок сил в организме: причины и что с этим делать Что такое слабость. Причины слабости. Слабость и депрессия. Как справиться со слабостью. К какому врачу обратиться. При сильных физических и умственных нагрузках современности сложно не уставать. Немного отдыха, и вот вы снова готовы покорять мир и реализовывать свои цели. Но что, если отдых…

Депрессия и тревога

Причины бессонницы у взрослых Симптомы Классификация и стадии развития бессонницы Осложнения Лечение Инсомния, более известная как бессонница, существенно повышает риск попадания в дорожно-транспортные происшествия, совершения ошибок на работе, ведет к снижению внимания и способности к обучению. Недостаток сна ночью сопровождается сонливостью днем и депрессивным настроением1. Человек подавлен, не чувствует энергии ни утром, ни днем. Именно…

Депрессия и тревога
Женщина стоит на берегу, улыбается, отдыхает

Причины Причины бессонницы у детей Симптомы Классификация и стадии развития бессонницы Осложнения Лечение Инсомния, более известная как бессонница, − распространенное расстройство сна. Она часто сопровождается дополнительными симптомами, такими как чувство сонливости днем, депрессивное настроение [1]. Человек подавлен, не чувствует энергии ни утром, ни днем. Все перечисленное является значимым фактором риска попадания человека в дорожно-транспортные происшествия,…

Депрессия и тревога

Что такое повышенная тревожность? Причины повышенной тревожности Симптомы повышенной тревожности Психические симптомы Вегетативные симптомы Диагностика повышенной тревожности Инструментальное обследование Лечение повышенной тревожности Возможные последствия повышенной тревожности Тревога — это состояние, при котором человек ощущает беспокойство по причинам, которые не может объяснить, или вовсе без них. Иногда чувство тревоги обосновано: на подсознательном уровне человек анализирует ситуацию…

Депрессия и тревога

Термин «синдром хронической усталости» у многих на слуху. С этим состоянием человечество встретилось с середины ХХ века и до сих пор оно остается актуальным, пока мы много работаем и забываем о достаточном отдыхе и необходимости охранять свое психическое и физическое здоровье. Что же это за загадочное состояние и как с ним советуют справляться специалисты? Прежде…

Депрессия и тревога
RUS2282542 (v1.1)