Вероятно, если вы подумаете о стрессе, то это вызовет у вас негативные эмоции. Однако некоторый стресс может быть полезен — в предвкушении поездки на долгожданный отдых, перед покупкой машины, трудоустройством на новое место работы. Все это может вызывать у вас приятное волнение, которое заставляет хотеть, делать и достигать чего-то большего. Стресс — это хороший помощник,…
Депрессия — заболевание, характеризующееся такими симптомами, как подавленное настроение, потеря интереса ко всему, сильная и выраженная повышенная утомляемость. Дополнительно могут появляться нарушения сна и аппетита, сложности с концентрацией внимания, чувство вины и безнадежности, а также мысли и/или действия, направленные на причинение вреда себе или совершение суицида1. Важное условие: по времени симптомы длятся более 2 недель2!…
«Я устал. Я больше не могу это выносить. Я не справлюсь». Это говорит ваш внутренний голос? Усталость и слабость, как беда, не приходят одни. Причин очень много. Из хороших новостей: исследователи уже многое изучили и разложили по полочкам.В статье мы расскажем об основных причинах возникновения слабости и упадка сил в организме и о том, что…
Депрессия – болезнь, которую очень недооценивают. Между тем от неё страдает множество людей по всему миру, многих она делает инвалидами1. Коварство депрессии в том, что её нельзя вылечить просто усилием воли – вот почему не работают призывы «собраться», «мыслить позитивно». На образовательном медицинском портале a:care вы можете подробнее почитать о том, как лечить депрессию и…
Термин «синдром хронической усталости» у многих на слуху. Похожее состояние было описано еще в конце XVIII века, но современный термин и четкие медицинские критерии появились только в 1950-х годах. Это состояние будет оставаться актуальным, пока мы много работаем и забываем о достаточном отдыхе и необходимости охранять свое психическое и физическое здоровье. Факторами риска являются высокая информационная…
Слабость и упадок сил в организме: причины и что с этим делать Что такое слабость. Причины слабости. Слабость и депрессия. Как справиться со слабостью. К какому врачу обратиться. При сильных физических и умственных нагрузках современности сложно не уставать. Немного отдыха, и вот вы снова готовы покорять мир и реализовывать свои цели. Но что, если отдых…
Депрессией после родов называют расстройство психики у женщины в первые несколько недель после рождения ребенка1. Этот период многим дается непросто, но у 10–13% женщин сразу или через 1–2 месяца после родов развивается угнетенное, подавленное настроение на фоне снижения энергии, потери ощущения радости жизни и интересов2,3. Критерии этого заболевания в разных странах различаются, поэтому более точных…
Что такое тревожное расстройство Причины тревожного расстройства Симптомы повышенной тревожности Как побороть тревожность Время от времени страх и беспокойство может испытывать каждый человек, это нормальная реакция нервной системы на внешние обстоятельства. Однако навязчивое чувство тревоги, возникающее без причины, может быть проявлением тревожного расстройства. В отличие от естественных для каждого человека переживаний тревожное расстройство длится долго,…