Главная > Депрессия

Серьезная болезнь, требующая обязательного лечения

Рекомендуем

Бессонница: что делать, причины

25/03/2022

Причины Причины бессонницы у детей Симптомы Классификация и стадии развития бессонницы Осложнения Лечение Инсомния, более известная как бессонница, − распространенное расстройство сна. Она часто сопровождается дополнительными симптомами, такими как чувство сонливости днем, депрессивное настроение [1]. Человек подавлен, не чувствует энергии ни утром, ни днем. Все перечисленное является значимым фактором риска попадания человека в дорожно-транспортные происшествия,…

Депрессия и тревога

Повышенная тревожность

16/12/2021

Что такое повышенная тревожность? Причины повышенной тревожности Симптомы повышенной тревожности Психические симптомы Вегетативные симптомы Диагностика повышенной тревожности Инструментальное обследование Лечение повышенной тревожности Возможные последствия повышенной тревожности Тревога — это состояние, при котором человек ощущает беспокойство по причинам, которые не может объяснить, или вовсе без них. Иногда чувство тревоги обосновано: на подсознательном уровне человек анализирует ситуацию…

Депрессия и тревога

(Не) просто устал.

01/10/2021

Слабость и упадок сил в организме: причины и что с этим делать. Что такое слабость. Причины слабости. Слабость и депрессия. Как справиться со слабостью. К какому врачу обратиться. При сильных физических и умственных нагрузках современности сложно не уставать. Немного отдыха, и вот вы снова готовы покорять мир и реализовывать свои цели. Но что, если отдых…

Депрессия и тревога

Антидепрессанты

09/11/2020

Фармакологи не зря едят свой хлеб. С 50-х годов прошлого века, когда были изобретены первые антидепрессанты, препаратов стало значительно больше и качественно они изменились изрядно. Поэтому способ воздействия целого класса медикаментов – с подклассами, которые делятся на группы, а ведь есть еще и «неприсоединившиеся», – можно описать только в общих чертах. Но мы постараемся. Как…

Депрессия и тревога

Все статьи

Как бороться с плохим настроением и не поддаваться стрессу?

Попробуйте сделать наоборот

Никто не звонит? Позвоните первыми.
Не хочется никого не видеть? Пригласите друзей.

Больше света

Зимой включайте освещение даже днем.
Чаще выходите на улицу. Даже в пасмурный день естественный свет ярче, чем в офисе.

Посмотрите на себя со стороны

Представьте, что это происходит не с вами, какой совет дадите?
Перестаньте быть частью проблемы, станьте частью ее решения.

Уделите больше внимания своему телу

Спорт и адекватная физическая нагрузка, поднимет вам настроение и прибавит сил.

Меняйте привычное, удивляйте себя

Путь на работу? Идите новым маршрутом.
Привычные макароны? Удивите себя новым блюдом.
Соц. сети? А как насчет книги?

Я борюсь с плохим настроением, но мне все равно грустно?

Что такое депрессия у близкого человека?
Жителей современных городов окружает множество факторов, провоцирующих стрессы. Проблемы, усталость, упадок сил – эти жалобы постоянно звучат вокруг. Так, все больше людей замечают в своем более или менее близком окружении человека, у которого долгое время «что-то не то с настроением». Мы называем это «депрессия», часто не задумываясь, что это не просто определение состояния, а конкретный и довольно серьезный диагноз.

Если вы заметили, что у родственника или знакомого некоторые из перечисленных признаков сохраняются на протяжении двух недель и больше, постарайтесь убедить его в необходимости посетить специалиста.

А как это у других?

Угревая болезнь и депрессия

09/11/2020

Юля, 18 лет, студентка 2 курса физического факультета. Впервые мама привела меня к психотерапевту в 16 лет, до этого я долго мучилась от угрей на лице и обращалась к дерматологам, чего только не испробовала. «Почему психотерапевт?» — упиралась я. Сейчас вижу, что правильно мама сделала. Все началось в 14 лет, когда пошли воспаления по всему…

Депрессия и тревога

Синдром выгорания на работе

09/11/2020

Николай, 36 лет. Юрист, руководитель отдела. Я всегда любил думать и работать энергично. Еще с детства моя мама, профессор на кафедре истории, задала моей жизни быстрый ритм. Я ходил на секцию по плаванию, рисование, в музыкальную школу, позже на борьбу. Каждый день был так плотно утрамбован, что мне некогда было выдохнуть. Требовательность к себе планомерно…

Депрессия и тревога

Алкогольная зависимость или депрессия?

09/11/2020

Катерина, 37, продавец-кассир. Мой муж человек очень непростой. О том, что он будет пить вот так, порой даже запоями, я и не догадывалась, когда выходила замуж 10 лет назад. Все это длится уже лет 6 как. Сначала он говорил, что задерживается на работе и приходил в подпитии, оправдывался тем, что на переговорах и встречах с…

Депрессия и тревога

Послеродовая депрессия

09/11/2020

Не просто усталость. Как распознать и преодолеть послеродовую депрессию? Послеродовая депрессия – это расстройство психики у женщины, которое появляется в первые несколько недель после родов [3]. В некоторых случаях проявления болезни могут возникать через 1-2 месяца после рождения ребенка. По данным Всемирной организации здравоохранения, от послеродовой депрессии страдают примерно 10-13% женщин [1]. Статистика остается неточной…

Депрессия и тревога

Все статьи

Как узнать, есть ли у меня депрессия?

Если этот вопрос возникает, то лучше всего на него может ответить врач.

Есть ли у вас те или иные симптомы депрессии, вам помогут тесты на сайте и наши статьи, которые специально написаны врачами простым языком. (Внимание! Статья или тест не могут заменить консультацию специалиста и не являются основанием для постановки диагноза!)
Если вы хотите получить консультацию специалиста, но не знаете, куда обратиться или стесняетесь, то на карте вы можете найти кабинет «Ментального здоровья», где работают врачи, специализирующиеся на вопросах, которые вы сейчас себе задаете. Позвоните и проконсультируйтесь.
Пройдите тест тут.

Что будет, если не лечить депрессию?

Безусловно, депрессивное состояние, однажды возникнув, может рано или поздно полностью пройти самостоятельно. Однако, ученые говорят, что риски возникновения очередной депрессии, если первую не пролечить, лишь увеличиваются. После второго непролеченного эпизода риск, что возникнет третий, составляет 50%. Как лотерея: 50 на 50! Серьезное соотношение, не так ли?

Как бы ни звучало угрожающе, тут есть своя очень простая логика, которая поможет понять, почему стоит лечиться сразу. Не секрет, что любая нерешенная проблема преследует человека и при каждом удобном случае напоминает о себе, как ахиллесова пята, делает человека уязвимым.

Узнать больше

Где найти хорошего специалиста?

Для того чтобы подтвердить диагноз и подобрать индивидуальную терапию, важно обратиться к специалисту. Узнайте, в каких клиниках можно пройти обследование.

Подробнее