Память и внимание

Опросник для самодиагностики когнитивного расстройства Макнера и Кана* Ответьте на 24 вопроса. Ответ оцените по пятибалльной системе: 0 — никогда, 1 — редко, 2 — иногда, 3 — часто, 4 — очень часто. Вопрос 0 —никогда 1 —редко 2 —иногда 3 —часто 4 —очень часто 1. Я забываю номера телефонов 2. Я забываю, что и…

Память и внимание

Что такое когнитивные способности Почему важно тренировать мозг Какие факторы влияют на когнитивные способности Основные методы тренировки мозга Когнитивный тренинг Тренировка с двумя задачами Тренировка концентрации внимания Тренировка логического мышления Как внедрить тренировки в повседневную жизнь С чего начать тренировки От работы мозга напрямую зависит качество жизни — способность воспринимать новую информацию, удерживать внимание, принимать…

Память и внимание

Содержание Что такое память? Память — это когнитивный процесс, который позволяет нам вспоминать прошлый опыт, учиться и стремиться к будущим целям1. Память основана на работе нейронов — нервных клеток мозга, которые требуют большое количество энергии для своей работы2. По мере взросления способность запоминать ухудшается, мы часто забываем некоторые вещи. Чтобы преодолеть эту проблему, необходимо тренировать…

Память и внимание
Все статьи
RUS2346915 (v1.1)