Гипертоническая болезнь — хроническое заболевание, основным проявлением которого является повышенное артериальное давление. Диетотерапия при гипертонии показана всем пациентам, поскольку она способствует нормализации давления, уменьшению потребности в антигипертензивных препаратах, повышению эффективности лекарственной терапии и снижению риска развития сердечно-сосудистых осложнений1. В статье рассказываем, почему необходимо придерживаться правильного питания при гипертонии, какие продукты следует исключить, а какие добавить…

Атеросклероз — это хроническое прогрессирующее заболевание, которое характеризуется системным поражением артерий, образованием холестериновых бляшек, сужением просвета сосудов и нарушением кровоснабжения внутренних органов. Массовая распространенность атеросклероза и высокий риск тяжелых осложнений вывели это заболевание на первые строчки самых актуальных медико-социальных проблем современности. Важным направлением немедикаментозного лечения, первичной и вторичной профилактики атеросклеротического поражения сосудов, является диетотерапия, эффективность…

Кофе является самым потребляемым напитком в мире после воды1, его ежедневное потребление превышает 2 млрд чашек. Многочисленные исследования доказали благотворное влияние напитка на состояние нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой систем, функцию почек. Связь между употреблением кофе и развитием гипертонической болезни остается предметом научной дискуссии, также продолжается обсуждение безопасности этого напитка для гипертоников. Виды и свойства кофе Наиболее…

Повышенный уровень холестерина (гиперхолестеринемия, ГХС) — один из ведущих факторов риска сердечно-сосудистых событий (ССЗ), предиктор развития атеросклероза и связанных с ним ухудшений здоровья. По данным исследования ЭССЕ-РФ1, распространенность ГХС среди населения России в возрасте от 25 лет составляет ≈ 58%. Один из путей снижения уровня холестерина в крови — коррекция питания. В статье поговорим об…

В аптеках присутствует большой выбор препаратов Омега-3. Как их правильно выбирать, какова их польза и возможный вред? Рассказываем! Для обеспечения большинства биологических процессов необходимы полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) Омега-3 (omega-3, ὠ-3). Наиболее ценные из них — докозагексаеновая (ДГК) и эйкозапентаеновая (ЭПК) кислоты. Адекватное ежедневное потребление ДКГ+ЭПК для здорового человека составляет 250 мг1. В рационе взрослого…